Giuli Pansera

Qual intensidade do treino para EMAGRECER ??

Nesse vídeo respondi a uma dúvida frequente, muita gente acha que para perder gordura precisa treinar sempre no limite da ...

Existe muita dúvida e muita polêmica em torno desse assunto e por isso eu quis falar um pouco sobre ele para vocês! Explicar ...

Bora mudar de vida para ser fitness?! Vem comigo!!!! ;) Beijos Giuli Pansera Instagram @GiuliRP

Hoje eu vim explicar um pouquinho sobre esse super alimento que eu tanto consumo e mostro para vocês nos meu instagram !

Link para vídeo de como começar : https://youtu.be/sLjvg2V9UzE Com todas as academias fechadas muita gente está querendo ...

Minha terceira maratona foi a de Berlin e compartilhei aqui tudo o que aconteceu por la e algumas diquinhas para quem está ...

Hoje o vídeo traz como convidado meu treinador, Julio Dotti, da assessoria Limite Team. Ele explicou um pouco sobre a ...

Muitas dúvidas surgiram sobre treinar ou não durante este período de pandemia pelo vírus COVID 19 portanto vamos esclarecer ...

Uma das perguntas que eu mais recebo sobre corrida é qual é a forma correta de respirar para não ter a famosa "dor do lado ...

Aquela dúvida cruel que sempre surge... Alongar ou não alongar antes da corrida ???!!!

Um vídeo para te acolher !!!!

Vocês perguntaram e a resposta veio !!!! . Assistam ao vídeo até o final e me contem suas conclusões 😊 . . Se tiverem dúvidas ...

A pergunta que não quer calar - Quando vamos voltar às provas de corrida ? Tentei passar nesse vídeo a minha opinião pessoal ...

No vídeo dessa semana fiz o teste FMS com meu treinador Julio Dotti da Limite Team. Espero que seja esclarecedor pra quem ...

No vídeo dessa semana eu e meu treinador Julio Dotti da Limite Team ensinamos aos iniciantes como começar na corrida, ...