Вдохновение: Queen live at live AID

Таких музыкантов всегда было немного, а в наше безумное настоящее с возможностями нововведений и  технологий они практический вымирающий вид. Парсийский мальчик Фарух Булсара с Занзибара — Фреди Меркьюри из Queen, покоривший мир безудержной яркой энергией, и его «Богемская рапсодия«, и одно из самых крутых выступлений…

Отношения: О чем я говорю, когда говорю о беге

Каким бы скучным ни было действие, когда повторяешь его изо дня в день, оно приобретает некую медитативную сущность.

Так Харуки Мураками описывает свое отношение к бегу. Бег для него прежде всего медитация, способ уединения и внутреннего настроя. Признаться, я всегда не любила бегать. Все эти обязательные школьные нормативы убили всю любовь к этому виду активности, как только она зародилась.  Но настал момент, когда пеших прогулок в быстром темпе, которые мы проводили с подругой почти каждый день, стало мало. Мое тело захотело побежать, и это желание было столь сильным, что ему нельзя было воспротивиться.

610d5e8b426fcee06b3e9855b70d59fe

Помните, как в старом советском фильме «Зимний вечер в Гаграх», герой Евстигнеева — Белов, обучая чечётке молодого Аркадия, пытался  зарядить его азартом: «Походка, ритм, ноги — всё это чушь собачья. В чечётке главное — кураж. Вот чувствуешь: ты можешь бить чечётку. И всё тут! Как будто ты жить без этого не можешь! Ты понял? Вот если ты сейчас не будешь бить чечётку — помрёшь! Вот какое чувство! Даже страшно становится».

Я почувствовала, что если не побегу, то все. И я побежала… Каждый день. Холод ли, дождь ли, или изнуряющая жара. Ты просто не можешь по другому. Бег стал медитацией, без которой не возможно было существовать. Кроссовки, а не каблуки, стали моими вечными спутниками. Они первые летят  в чемодан, если я собираюсь в путешествие. Бежать по новой местности, с любимой музыкой на пару —  это как быть на индивидуальной экскурсии с городом. Ни что не заряжает так энергией и не дает столько положительных ощущений, как приятная усталость, разливающаяся по телу после длительной пробежки.

Мы все гадали с подругой, ну как так, ну что за магия в спорте, если даже очень плохо, то после пробежки очень хорошо. Пока я не усвоила что «все просто». Просто на химическом уровнем при высокоинтенсивных тренировках начинают вырабатываться всем известные гормоны радости серотонин и эндорфин. Эйфория от занятия спортом начинает захватывать наши тела и разум примерно на 30-40 минуте тренировок и длиться еще два часа после них.  И мы, люди, готовы бегать, прыгать, танцевать, боксировать, ездить на велосипедах, чтобы получить свою дозу гормонов и вызвать приятные ощущения в теле. Это и называется счастьем. Счастьем от возможности быть и делать.

Победа меня ждет или поражение – это совершенно неважно. Гораздо важнее соответствовать своим собственным, мною же установленным стандартам. И в этом смысле бег на длинные дистанции – идеальный вид спорта. Харуки Мураками «Все что я говорю, когда говорю о беге».

Теперь в моих планах пробежка на марафоне в Париже, как минимум, а как максимум  — везде где только возможно.

А вы любите бег?

Мода: В страну лошадей

390cae1af8096a110acc1a66e925bd93Если вы собираетесь в путешествие в волшебную страну лошадей, Каппадокию, то мой вам совет — тщательно продумайте свой гардероб. Ведь эта местность — сплошные декорации и модные локации, которые так и просятся на фото. Фольклорные мотивы, бахрома, натуральные материалы и узоры, ковбойские сапоги, пончо с оригинальными принтами и, конечно, фетровые шляпы, помогут воссоздать стиль Дикого Запада, дух свободы, или наполнить ваш Instagram  поэтическим настроением жизни местных племён.

10 вещей, которые точно стоит купить.

1.Кардиганы, пончо, накидки в клетку, в стиле пэч-ворк, из шерсти, с бахромой, и искусственного меха (CHLOÉSAINT LAURENTMAISON MARGIELAPRADASTELLA MCCARTNEY).

41838812dp_14_f41810081ms_14_f41811681wq_14_f 41813125vf_14_f41848006wc_14_f

Читать далее →

Дизайн: Путь к минимализму

Мелани Бёрстин — дизайнер, которая создает очень лаконичные и простые интерьеры. Сочетает природные материалы, с декором необычных форм. Любит белые стены и свет, и свою небольшую квартирку в Нью-Йорке обставила в стиле минимализма — ничего лишнего только воздух.

119794851-4-800x9602-2-800x960 3-2-800x960 4-2-1920x1024 5-2-800x9606-2-800x960

Фотографии с ресурса.

Weekend: нетерпеливо неторопливо

Чем вы планируете заняться на выходных? За окном стоит чудесная погода! Поэтому мы обязательно найдем время между домашними делами и поедем гулять в парк. Кроме прогулки у нас запланировано еще одно очень важное мероприятие — выбор нового члена семьи! Нашли щенка лабрадора, которого надо срочно посмотреть.

Несколько милых ссылок для отличных выходных.

Сделать шаг к жизни  в стиле лагом можно, прочитав 10 советов от автора книги «Что такое лагом» — Ники Брантмарк. Ника Брантмарк переехала в Швецию из Великобритании, ведет свой Instagram, который посвящен шведскому стилю жизни, и рассказывает о том как достичь равновесия по-шведски.

О кругосветном путешествии архитектора Ирины Щекиной, которая смело в него отправилась с минимальной суммой в кармане, можно узнать в блоге Ольги Салий, где Ирина  делится своими впечатлениями об Индии, Сингапуре, Таиланде.

Узнать чем живут современные восемнадцатилетние девушки по всему миру, о чем думают, что слушают, что предпочитают на завтрак, и кем мечтают стать можно в издании The New York Times.

Послушать блюз и составить свою карту баров, где его играют по всему миру, можно с помощью статьи в блоге Aviasales. Лондон, Нью-Йорк, Чикаго или Амстердам — какое место предпочитаете?

Посмотреть живописное видео об Иране, чтоб задуматься о поездке в эту страну, можно ниже.

Хороших выходных!